Recomendaciones para ayudar a mantener la boca libre de placa y caries

Hay una nueva pasta dental en el mercado que pretende disolver el 88% mayor cantidad de placa dental que otros dentífricos. Esta es una afirmación sorprendente, ya que la mayoría de los dentistas suelen asesorar a sus pacientes que necesitan eliminar mecánicamente la placa bacteriana y hecho por un profesional cada 3 a 6 meses.

La posición oficial del Asociación Dental Británica en este asunto, es que, la placa se forma cuando las bacterias que viven naturalmente en la boca se adhieren al esmalte del diente y forman una película pegajosa . La película se puede acumular y endurecer alrededor de las encías y los márgenes de los dientes.

El problema es que las bacterias que viven en la placa, liberan ácidos que debilitan el esmalte de los dientes y por lo tanto aumenta el riesgo de una cavidad. Estas bacterias y sus ácidos también aumentan el riesgo de inflamación de las encías.

Las bacterias se alimentan de alimentos altos en carbohidratos y azúcar. Las dietas que tienen bajo contenido de azúcar y contienen un equilibrio de los aceites , proteínas y carbohidratos complejos están vinculados a los niveles inferiores de la placa dental .

Éstas son algunas maneras de ayudar a mantener la boca libre de caries :

Pasta de dientes para combatir la placa

Seleccione una pasta dental que contenga ingredientes para prevenir la placa. Algunos dentífricos contienen una sustancia antibacterial llamada triclosán que, según ella , se mantiene activo en la boca por 12 horas después de cada uso y por lo tanto reduce la placa.

Otras cremas dentales contienen una fórmula que se disuelve y rompen los lazos de la placa que se adhieren a la superficie del diente .

Algunos afirman que la crema dental para eliminar la placa es un 88 % más competitivo que otras dentífricos.

Polifenoles para prevenir de enfermedad de las encías

El jugo de arándano , vino tinto y el té verde contiene una sustancia llamada polifenoles que reduce la formación de placa y detienen la proliferación de las bacterias que se pegan a los dientes y causan caries .

Las bebidas como el jugo de arándano puede ayudar a eliminar hasta un 50 % más de bacterias de la boca que causan las caries .

Los polifenoles también pueden ayudar a evitar que las bacterias produscan los ácidos que disuelven el esmalte de los dientes .

También se ha determinado que sólo una taza de té verde al día se relacionó con un 20% menos riesgo de pérdida de dientes y sobre todo, una mejor salud dental.

Aceite de Oliva para detener la Formadora de Placa y enfermedad de las encías

Agregar aceite de oliva en la dieta al alimentarnos limitan la formación de placa y fortalecen los dientes .

Se ha descubierto que los residentes de las ciudades españolas donde se fabrica el aceite de oliva inusualmente presentan bajos niveles de enfermedad de las encías y caries dental.

El aceite de oliva contiene oleuropeína , que es un compuesto antibacteriano que detiene a las bacterias de tipo gram negativas, que es el tipo que causa la pérdida ósea y enfermedades de las encías al adherirse a los dientes.

El aceite de oliva también cubre los dientes con una capa de moléculas de grasa que tiende a impedir la formación de placa . Otros aceites y grasas dietéticas también puede ayudar con la neutralización de los ácidos que son el resultado de la placa bacteriana .

La lucha contra la placa de las encías

Chicles que contienen sorbitol o xilitol , que son sustitutos del azúcar , tienen el efecto de reducción de la placa . El xilitol no puede ser utilizada por las bacterias orales como alimento. Como las bacterias se mueren de hambre, hay una reducción de estas.

Con el fin de lograr una reducción significativa en la placa dental, usted necesita masticar goma de xilitol al menos una vez al día durante 4 semanas.

Masticar este tipo de goma de mascar se traducirá en menos caries. Los que mascan este tipo de gomas tienen a bajar la caries en un 30% a 60 % .

La ayuda de profesionales

A pesar de las bebidas , y las cremas dentales que ayudan a reducir la acumulación de placa, es poco probable que lo eliminen por completo . La placa es probable que se siga acumulando entre los dientes donde el alimento queda atrapado y debajo de las encías.

Esto significa que la eliminación mecánica sigue siendo esencial . En casa usted debe usar el hilo dental regularmente para limpiar la comida entre los dientes . También, un cepillo de dientes eléctrico ayuda a desprender la placa con más eficacia que uno normal.

También es aconsejable tener visitas de rutina con el odontólogo. La placa tiende a endurecerse y se vuelven más difíciles de eliminar. (worldental.org)

Odontoplanet

El sangrado en las encías debe consultarse con un dentista

Hay que ser extremadamente cautelosos con las encías. No solo con los dientes, sino con las encías que sustentan estas piezas dentarias. Sino tratamos bien nuestra boca, podemos encontrarnos un buen día sin este sustento tan importante.

Una gingivitis es una enfermedad muy común, provocada por la inflamación de las encías, esa zona rosa que rodea los dientes y sirve de sustentación de las piezas dentales. Esta inflamación se produce por infecciones de las bacterias que hay en la boca, si bien también hay otros factores como el estrés, la genética o el tabaco.

En el cepillado de los dientes, si se produce sangrado de las encías, aunque sea de forma leve y periódica, en vez de verlo como algo natural, es un aviso de que hay algo que no está correcto y por tanto debe acudirse a la consulta del dentista. Otros síntomas aparte del sangrado, que a veces se enmascara en pacientes fumadores, pueden ser el mal aliento, la movilidad de piezas dentales, el enrojecimiento o dolor de las encías, los espacios interdentales, y otros, por lo tanto para prevenir mejor acudir al especialista.

Se puede prevenir la gingivitis con una buena higiene bucal, lengua y dientes, un buen cepillado, una higiene interdental con hilo o cepillitos, el uso de enjuagues bucales y la visita regular al dentista para revisar el estado de salud de la boca. La encía también debe cepillarse, no sólo los dientes, ya que las bacterias que pueden afectarla son diferentes de las que producen caries y se esconden entre la encía y el propio diente.

Sin ser necesario, el uso de los colutorios pueden ayudar a mejorar la higiene bucal, ya que la limpieza dental de los pacientes normalmente no es todo lo correcta y efectiva que se espera, y estos enjuagues no eliminan la higiene bucal del cepillado pero sí es un complemento. Lo importante es utilizar el locutorio específico para las necesidades de higiene de cada paciente, ya que los hay con flúor si hay tendencia a padecer caries, otros como el Listerine si hay tendencia a la inflamación de encías, o los que contienen clorecilina.

Una higiene bucal consta de tres cepillados diarios (desayuno, comida, cena), durante dos minutos cada limpieza, luego el cepillado interdental, con hilo o cepillitos específicos y luego los enjuagues que ayudan y que tras hacerlos no se debe tomar nada durante media hora para que haga el efecto deseado.

Los dentistas ponen empeño en que se haga una buena higiene bucal, ya que si se hacen los cepillados indicados, junto al uso de colutorios, y las pertinentes revisiones, harán reducir las incidencias bucales.

Por la noche, es especialmente importante realizar la higiene bucal, ya que se produce un aumento de la acidez, mayor afloración de bacterias, y menor salivación, por lo que el cepillado tras la cena es el más importante del día.

Más noticias:

Primera vacuna para tratar enfermedad de las encías

Científicos de la Universidad de Melbourne, Australia, han anunciado haber desarrollado una vacuna para el tratamiento de enfermedad de las encías. El programa que tomó 10 años en el desarrollo, implica combatir péptidos bacteriales y proteínas que provocan la respuesta inmune a la inflamación periodontal. La vacuna es actualmente usada en ratones y esperan ir progresando en los ensayos clínicos prontamente, dijeron los investigadores.

Esta nueva vacuna apunta a combatir un grupo de bacterias patógenas llamada P. gingivalis, esta es la mayor causante de periodontitis. Según el consorcio de investigación, basado en estudios hechos en EEUU, los niveles elevados de estos organismos fueron encontrados en la mayoría de lesiones periodontales, así como en niveles bajos con sitios sanos. Además, el organismo también produce un número de enzimas que actúan degradando las proteínas del anfitrión.
Aunque la bacteria pueda ser eliminada por la terapia periodontal, a menudo es encontrado en infecciones recurrentes.

" La Periodontitis es una enfermedad seria y los dentistas afrontan un desafío principal en el tratamiento, porque la mayoría de las personas no saben que ellos tienen la enfermedad hasta que es demasiado tarde y la infección ha progresado a etapas avanzadas, " dice el Profesor Eric Reynolds, presidente del Centro de Investigación Cooperativo de la Ciencia de Salud Oral y el Jefe de la Universidad de la Escuela Dental de Melbourne. " Este nuevo acercamiento proveerá a los dentistas y pacientes un tratamiento específico".

La terapia periodontal tradicional implica el uso de instrumentos manuales y de limpieza, y aún la cirugía con laser hace un esfuerzo para contener la infección bacterial. Reynold dijo que esta nueva línea de productos de vacuna posiblemente prevendrá la progresión de la enfermedad, más bien que manejar sus síntomas y consecuencias perjudiciales. (Dental tribune)

Leer más...

La enfermedad periodontal podría ser un factor de riesgo para desarrollar el Sida

Los investigadores sugieren que la enfermedad periodontal podría actuar como un factor de riesgo para la reactivación del VIH-1 latente en las personas afectadas, según un estudio de la Universidad de Nihon en Tokio (Japón) que se ha hecho público durante la reunión anual de la Asociación Internacional de Investigación Dental que se celebró en Miami.

Según los investigadores, las enfermedades periodontales, causadas por la infección con la bacteria 'Porphyromonas gingivalis' ('P. gingivalis) se encuentran en todo el mundo y están entre las enfermedades microbianas más prevalentes en el ser humano.

Los investigadores demostraron los efectos estas bacterias periodontales sobre la replicación del VIH-1. Descubrieron que la 'P. gingivalis' podría facilitar en gran medida la reactivación del VIH-1 a través de la modificación de la cromatina.

La bacteria produjo grandes concentraciones de ácido butírico, un potente inhibidor de HDAC e indujo la acetilación de las histonas, conduciendo a la reactivación del VIH-1 en las células infectadas latentes.

Según los investigadores, estos resultados sugieren que la enfermedad periodontal podría actuar como un factor de riesgo de la reactivación del VIH-1 en los individuos con infección latente y podría contribuir a la diseminación sistémica del virus causando una progresión clínica del síndrome de la inmunodeficiencia adquirida (Sida).

Los autores señalan que estos descubrimientos enfatizan el papel clave del mantenimiento de la higiene oral y el control de las enfermedades orales para la prevención del Sida. (VistaMédica)

Expertos analizan la posible relación entre la enfermedad periodontal y la cardiovascular

En los últimos diez años han surgido una gran cantidad de evidencias procedentes de estudios epidemiológicos que demuestran una posible asociación entre la enfermedad periodontal (EP) y la enfermedad cardiovascular (ECV).

Según un reciente análisis realizado por expertos del panorama nacional e internacional, se resalta la necesidad de estudios de intervención que confirmen la asociación entre ambas enfermedades, sin embargo debido a la alta prevalencia de las enfermedades periodontales, aunque la asociación sea pequeña, puede tener importantes implicaciones en salud pública.

Uno de los aparentes nexos de unión es la coincidencia de determinados factores de riesgo que comparten ambas afecciones, entre los que se encuentra la inflamación crónica.

Si bien la enfermedad periodontal se define por la destrucción crónica de los tejidos que rodean y sujetan a los dientes en los maxilares y cuyo resultado final es la pérdida de los dientes, la progresión de la enfermedad consiste en un proceso inflamatorio crónico de los tejidos periodontales de causa infecciosa que conduce así mismo a una inflamación sistémica.

Es preciso utilizar técnicas de diagnóstico microbiano, que no sólo evalúen la presencia o ausencia de bacterias, sino la carga de patógenos específicos que permita relacionar la cantidad de estas bacterias en la boca, con su exposición sistémica y con el consecuente proceso inflamatorio sistémico.

Por su parte, las enfermedad cardiovascular están estrechamente relacionadas a la formación de placas de ateroma que obstruyen las paredes de las arterias. La formación de dichas placas se ha relacionado recientemente con la inflamación sistémica y ésta sería el vínculo entre periodontitis y ateroesclerosis.

Hipótesis relacionadas

Existe un consenso entre los expertos que la posible relación entre las bacterias residentes en las bolsas periodontales y la formación de placas de ateroma sería mas por la influencia de la inflamación sistémica que por la posible translocación de las bacterias por la sangre e infiltración de las paredes vasculares. Aunque ambas vías están relacionadas entre sí, puesto que no existe inflamación sistémica si no hay una exposición sistémica de las bacterias.

En cuanto a si la infección podría ser el detonante de las enfermedad cardiovascular, la evidencia de los estudios epidemiológicos muestra que las infecciones en general (respiratorias, urinarias) aumentan el riesgo, sin embargo la vía de la inflamación sistémica es hoy la causa más aceptada. La cuestión es si el estado inflamatorio local de los tejidos periodontales es suficiente para causar la inflamación sistémica.

Beneficios de la terapia periodontal

Está comprobado que la enfermedad periodontal se asocia a disfunción endotelial de los vasos sangúineos y que la terapia periodontal mejora la elasticidad de los vasos. Sin embargo, aún no se puede afirmar que dicha terapia conduzca a beneficios a largo plazo en salud cardiovascular, pese a que la intervención oral mejore la función vascular. Sería necesario diseñar investigaciones para evaluar si dicha intervención también puede alterar la progresión de la aterosclerosis, y por consiguiente, la reducción de riesgo cardiovascular.

Otro marcador indirecto de aterosclerosis que ha sido significativamente influido por la terapia periodontal es la medida del grosor de la arteria carótida. Se ha demostrado una disminución del espesor del IMT (*) después de una intervención periodontal. Sin embargo, en sentido estricto no hay pruebas de que dichos tratamientos periodontales tengan un impacto directo sobre la disminución de los eventos cardiovasculares.. Se podría decir, sin embargo, que dado que la infección oral y la inflamación son subyacentes a la enfermedad periodontal, la prevención es buena para la salud general y por lo tanto, muy aconsejable su práctica.

(*)Grosor Intima-Media carotideo. Sirve para ver la evolución de la escleroris o taponamiento arteria. (NoticiasMédicas)

La mitad de partos prematuros en España puede estar asociado a enfermedad periodontal

Así lo indica un informe realizado por la Sociedad Española de Periodoncia (SEPA) y la Facultad de Odontología de la Universidad Complutense, que ha presentado hoy en Madrid el presidente de la SEPA, Juan Blanco, acompañado por la directora general de Atención Primaria de la Comunidad de Madrid, Patricia Flores.

Según este trabajo, unas 100.000 embarazadas españolas tendrían periodontintis, conocida popularmente como piorrea. En ellas, el riesgo de prematuridad --del 7%, es decir, 30.000 partos prematuros anuales-- sería el doble que en las mujeres con encías sanas.

Así, calculan los autores del estudio, "estaríamos hablando de unos 14.000 casos de prematuros en los que la periodontitis podría estar involucrada, casi la mitad de los que se producen en España".

Para el presidente de la SEPA, el tratamiento de la periodontitis, antes o durante el embarazo, y aún más importante, su prevención, podrían reducir de manera significativa los nacimientos prematuros en España", aquellos que se dan antes de la semana 37 de gestación.

TRATAMIENTO "SEGURO" PARA MADRE Y FETO

El tratamiento de este problema de encías es seguro para la madre y para el feto durante el segundo trimestre de embarazo. Además, según la SEPA, mejora "significativamente" la salud de las encías, que se resiente en la mujer durante el embarazo, a quien los cambios hormonales y microbiológicos que sufre en este periodo le generan una mayor tendencia a la inflamación y el sobrecrecimiento bacteriano.

Por este motivo, la SEPA desarrolla hasta este sábado en el centro comercial La Vaguada de Madrid, la campaña 'Cuida tus encías'. Esta iniciativa, que se desarrolló por primera vez el pasado mes de mayo en Sevilla, ofrece revisiones bucales gratuitas a todos los ciudadanos. En los primeros dos días, ha superado las 150 visitas. La próxima semana, la campaña se trasladará a Barcelona y Las Palmas.

Además del chequeo, que consiste en una exploración básica para detectar qué personas podrían tener síntomas de sufrir una periodontitis, los especialistas de la SEPA ofrecen un folleto con consejos para prevenir la enfermedad.

Entre las recomendaciones, figura estar atento a las 'señales de alerta', como el sangrado de las encías, el mal aliento o la hipersensibilidad al frío; y mejorar la higiene bucal cepillándose los dientes después de las comidas, usando seda dental o cepillos interdentales y enjuagarse con un colutorio, cuando esté indicado.

Por su parte, la directora general de AP de Madrid respaldó la iniciativa y recordó que las unidades de salud bucodental de la comunidad cuentan "con 135 odontólogos, 88 higienistas dentales, 10 enfermeras de apoyo y 20 auxiliares de Enfermería". "A través de estas unidades, la comunidad realizaron el pasado año revisiones a más de 126.600 niños, entre 6 y 14 años", resaltó.

OdontoPlanet